Herentals

Krachtlab 60+ in Herentals

Het project Krachtlab 60 plus van Herentals aan Zet was een groot succes. Zes weken lang volgden senioren twee keer per week aangepaste krachttraining onder begeleiding van kinesisten.

Het doel was het tegengaan van spierverlies. Zes groepen van twaalf personen namen deel. Uit de eerste sessies bleek niet alleen een grote belangstelling, maar ook dat de training een gunstig effect had dat een halfjaar later nog meetbaar was. Daarom is er een grote vraag naar een vervolg.